Mobil 4

Friskvård

De flesta tycker att gruppträning är både roligare och mer motiverande än att träna på egen hand. Gruppträningen skapar en härlig ”Vi-känsla” som sprider sig  bland medarbetarna. När personalen trivs och mår bra så gör även företaget det.

Livsstilsförändring

Jag är ett stöd för dig som önskar göra en livsstilsförändring med fysisk aktivitet som metod. Det kan vara psykisk ohälsa, att sluta röka, missbruka droger eller någon annan vana du vill ha hjälp med att bryta eller så vill du bara må bättre helt enkelt utan att riktikt kunna sätta fingret på varför du inte gör det.
 

Du får min hjälp med att komma på fötter när livet krisar, för att komma igång efter en skada, för att förebygga eller behandla sjukdomar eller för att må bättre. Behandlings målet är ett aktivt liv med god livskvalitet.

Träningsresor

Ge dig själv en härligt träningssemester eller ett löparäventyr.

I sammarbete med Gladan kan du åka med mig på semester och få en härlig träningsupplevelse kombinerat med massor av skratt, sol och bad.

loading...

Kontakta mig så berättar jag mer! 

eller ring 
070–358 75 16